AULA ABERTA DE MINDFULNESS

AULA ABERTA DE MINDFULNESS



OBJETIVO

Aula experimental gratuita para que os interessados possam entender melhor o tema e a abordagem do curso de Mindfulness.

COMO É

Nesta aula aberta, você vai ter um panoroma sobre o curso Mindfulness Programa de 8 semanas, que é pautado em uma técnica de integração mente-corpo para pessoas que desejam mudar a maneira como que se relacionam com suas vidas e suas experiências, desenvolvendo habilidades para lidar com as demandas, desafios do dia a dia.

PARA QUEM É

Estudantes, Profissionais, Gestores, Educadores e Empresários de diversas áreas.

INSTRUTORA

Fernanda Miguez

Fernanda Miguez é Instrutora Sênior de Mindfulness certificada pela Mindfulness Trainnings International (MTi) com o Lama Jangchub Reid, da Nova Zelândia. Engenheira Elétrica, formada pela UERJ, onde atuou como pesquisadora do Instituto de Física Quântica. Pós Graduada em Gestão de Negócios Integrados da UFRJ. Experiência em gestão da área comercial e marketing com Liderança Mindfulness. Atualmente faz Pós em Cultivating Emotional Balance (Gerenciamento Emocional nas Organizações), na área de Ensino e Pesquisa do hospital Israelita Albert Eintein. Membro da ABRAMIND, Rede Aberta de Mindfulness. Co-autora do Livro Certezas Provisórias, editora DOC Saberes.



DIA E HORÁRIO
15 de Outubro (segunda-feira) das 19h às 21h.